bacak Için 5-İkinci Trick
Shin atellerinin en çok tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer zaman buz torbası oturtmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)Parvastasana bir